PowerPuls 

Der ultimative Fitnesskurs für alle Level

DIENSTAG - 19 UHR 

FITNESSSTUDIO FLACHSLANDEN

Pro Kursstunde 10 € - Mitglieder Fitnessstudio kostenlos

Was ist PowerPuls?

In meinem PowerPuls-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches und intensives Training, das alle Fitnesslevel anspricht – von Anfängern bis Fortgeschrittenen. In diesem Kurs wird querbeet trainiert: Ich kombiniere Cardio, Boxing und HIIT (High-Intensity Interval Training) zu einem energiegeladenen Workout, das dich an deine Grenzen bringt und darüber hinaus.

Was wird gemacht?

• Cardio: Steigere deine Ausdauer und verbrenne Kalorien mit dynamischen Cardio-Übungen.
• Boxing: Verbessere deine Kraft, Schnelligkeit und Koordination mit intensiven Boxeinheiten.
• HIIT: Erhöhe deine Fitness und Fettverbrennung mit hochintensiven Intervalltrainingseinheiten.

Welche Zonen werden trainiert?

• Oberkörper: Stärkung von Armen, Schultern und Rücken durch Boxbewegungen und Kraftübungen.
• Kern: Intensives Training für Bauch und Rumpf, um deine Stabilität und Core-Kraft zu verbessern.
• Unterkörper: Straffung und Kräftigung von Beinen und Gesäß durch Cardio- und HIIT-Übungen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon ein Fitnessprofi bist – PowerPuls bietet dir das perfekte Training, um deine Ziele zu erreichen und dich fitter und stärker zu fühlen. Sei dabei und erlebe, wie du mit jeder Einheit näher an deine Bestform kommst!

Interesse geweckt?
Hast du Fragen oder möchtest ein kostenloses Probetraining vereinbaren? Oder möchtest du dich direkt für meinen Kurs anmelden? 

Dann melde dich einfach bei mir! Ich freue mich darauf, dich auf deinem Fitness- und Gesundheitsweg zu begleiten.